O tema será definido tendo como referência o tempo, local ou tópico do grupo
9:00-9:30 – Abertura e reflexões para o dia
9:30-10:30 – Meditação matinal e exercício de escrita de biblioterapia incluindo leituras relevantes
10:30-12:00 – Prática de yoga acompanhada por música de meditação ao vivo, exercício prático de escrita de biblioterapia e compartilhamento (com terapeutas holísticos)
12:00-13:30 – Almoço leve e oficina de naturopatia