Dia completo

8 horas

O tema será definido tendo como referência o tempo, local ou tópico do grupo

  • 9:00-9:30 – Abertura e reflexões para o dia
  • 9:30-10:30 – Meditação matinal e exercício de escrita de biblioterapia incluindo leituras relevantes
  • 10:30-12:00 – Prática de yoga acompanhada por música de meditação ao vivo, exercício prático de escrita de biblioterapia e compartilhamento (com terapeutas holísticos)
  • 12:00-13:30 – Almoço leve e oficina de naturopatia
  • 13:30-14:30 – Tempo livre
  • 14:30-16:00 – Tratamentos individuais de bem-estar (requer inscrição prévia) – Reiki, pedras quentes, cristais, aromaterapia, musicoterapia
  • 16:00-17:00 – Meditação final e encerramento

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